г.

Роман Гольдрин "Как дышать, чтобы быть здоровым?!"
ЗАКАЗАТЬ Видео-Книгу http://sky-doctors.pro/shop

СОДЕРЖАНИЕ: Исходное положение. Отпускание нижней челюсти. Глубокое медленное полное дыхание. Движение затылком на вдохе и выдохе. Раскрытие ладоней на вдохе и закрытие на выдохе. Улыбка уголками глаз. Раскрытие грудной клетки. Приятное эмоциональное воспоминание. Постепенное замедление дыхания. Демонстрация всех элементов в комплексе. Правильный выход из этого состояния. Устранение возможного головокружения через задержку дыхания. Правила безопасности после сеанса дыхания.

Share this: