видео: Как похудеть быстро без вреда для здоровья

Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/iI6Nis

Партнерская сеть для блогеров Buzzmyvideos https://www.buzzmyvideos.com?affiliates=62

Как похудеть быстро без вреда для здоровья
1)Завести пищевой дневник
2) Очистить кишечник Лактофильтрум
3) Правильный рацион питания
4) Углеводы только до 12 дня
5)Обед овощи и белок (отварное , на пару либо запеченное )
6)Ужин должен быть легкий (любая кисломолочка либо салат из овощей ,заправка одна чайная ложка оливкового масла )

Как я похудела на 10 кг

https://www.youtube.com/watch?v=GqTlxIGJfX0

Лучшие перекусы для худеющих

https://www.youtube.com/watch?v=0vWYZjAwH3E

Как я похудела на 10 кг :Часть 2

https://www.youtube.com/watch?v=KmEyUyU98jA

Бег для начинающих – что надо знать

https://www.youtube.com/watch?v=QAEwDxg6ywY

Share this: