https://www.youtube.com/watch?v=T6ssvQMAl90
г.
Привет толстякам и толстухам!
Эти упражнения можно выполнять и в домашних условиях.
Каждый день буду выкладывать по одному упражнению.
Если уж этот жырный Абузяров занимается, то может и тебе стоит начать чтото делать с собой? Подумай!