https://www.youtube.com/watch?v=SATJAWLly-k
г.
Часть I.
Темы:
– В чём действительно разница между тренировками на традиционном питании и вегетарианском
– Легкий способ начать бегать по утрам
– Что на самом деле запускает рост мышц
– Сколько на самом деле надо делать подходов и повторений
– Какова реальная потребность в белке
– Разницу между мужскими и женскими тренироваками