видео: почему я легко перешла на СЫРОЕДЕНИЕ – 5 причин

почему я легко перешла на СЫРОЕДЕНИЕ?
у меня и в самом деле не было никаких негативных впечатлений от перехода, всего отличное самочувствие, ни высыпаний, ни усталости. Только лишь волосы выпадали на процентов 40% (потом успешно отросли), но на самочувствии это никак не сказалось – всегда бодрость 🙂
вот 5 причин по которым мне было легко перейти на сыроедение
1 – мотивация – я отлично себя замотивировала
2 – спорт – занималась спортом всегда, и до сих пор занимаюсь, и это очень помогает организму, заряжает энергией
3 – время на себя – на переходе у меня было достаточно времени для себя, мне было тогда 21 год и все было для того что б изучать здоровый образ жизни и практиковать – не так как теперь, сейчас у меня ребенок и особо некогда основательно заниматься собой, зато теперь на меня работают уже сформированные привычки 🙂
4 – 2.5 года раздельного питания, натурального, без переедания, 50% сыроедного – это отличная подготовка к сыроедению
5 – победа над пищевыми соблазнами и перееданием – еще до сыроедение за 2.5 года научилась кушать определенными небольшими порциями и поэтому на сыроедении было легко не объедаться