https://www.youtube.com/watch?v=WHmIKjvMutk&list=PLCA354AE91C7A90D9
г.
www.odyhanie.ru Каждый раз ощущая потребность закурить – вы тем самым спасаетесь от внутреннего дискомфорта. Но у этого дискомфорта есть причина! Если убрать эту причину – не будет дискомфорта – не будет потребности закурить.
Мастер дыхания Дэн Брюле рассказывает о связи стресса и курения, курения и дыхания. Изучив простые дыхательные упражнения вы можете бросить курить легко!