видео: ЦИГУН , ТАЙ ЦЗИ ЦЮАНЬ и др.

Цигун. Глубокое дыхание – это уникальный комплекс упражнений, используемый в даосских монастырях. С помощью особой практики глубокого дыхания цигун вы не только разовьетесь духовно, но и уже через несколько занятий почувствуете прилив сил и энергии, улучшение самочувствия.

Упражнения
# Корни
# Всадник
# Шар Ци
# Монах, идущий на запад
# Всадник, скачущий по облакам к своей любимой женщине
# Ползущая змея
# Лучник
# Воин, наносящий удар кулаком
# Всадник, стреляющий из лука
# Копье
# Девушка, черпающая воду из колодца
# Взгляд на звезды

Ведущий программ – Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) – Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард.

Год выпуска: 2006
Вид спорта: Дыхательная гимнастика
Участники: Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг)
https://en.wikipedia.org/wiki/Alex_Anatole
https://ru.wikipedia.org/wiki/ Цигун