|
При заболеваниях желудка и кишечника лечебная физкультура, помимо общего воздействия, оказывает положительное влияние непосредственно и на сами органы пищеварения. В зависимости от состояния пациента выполнение комплексов специальных упражнений осуществляется из различных исходных положений: лежа, стоя на получетвереньках или же на четвереньках, сидя и стоя. Так, в первом периоде заболевания, когда острые явления значительно уменьшились, занятия проводятся в положении лежа на спине с переходом в положение сидя; во втором периоде (конец подострого состояния) сидя и лежа, а некоторые упражнения в положении стоя на четвереньках и стоя; в третьем периоде (общий режим) упражнения выполняются в основном в положении стоя и стоя на четвереньках и получетвереньках. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта большое значение имеют упражнения для верхних конечностей с участием крупных и средних мышечных групп, так как они укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы. Упражнения же для туловища с вовлечением мышц брюшного пресса, а также специальные упражнения для мышц живота активизируют кровообращение в брюшной полости, укрепляют мышцы, регулируют функцию желудочно-кишечного тракта, повышают обменные процессы в тканях. Не следует забывать тренировать и мышцы нижних конечностей, нагрузка на которые благотворно сказывается и на работе органов, расположенных в брюшной полости. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта полезны и дыхательные упражнения, так как движения диафрагмы при вдохе и выдохе вызывают изменение внутрибрюшного давления. В результате улучшается кровообращение и увеличивается перистальтика кишечника. |
Диетология. Гигиена питания. (теория)