| Давайте проанализируем, насколько рекомендации фирмы Гербалайф верна для худеющих. Речь идет о снижении суточного рациона до отметки в 700 ккал. Понятно, что каждый любитель вкусно и много кушать должен представлять, что легко дающееся переедание неизменно приводит к тяжелому процессу похудания, которое предстоит ему в недалеком будущем. Похудеть так же просто, как переедаешь, не получится.
Надо отчетливо понимать, что никакой режим худеющего не может обойтись вне определенного насилия над своими собственными желаниями. Трехразовое питание гербалайфом или каким-нибудь анарексиком, да и вообще любое питание при суточном рационе в 700 ккал это З приема пищи в день, которые хоть и способны нейтрализовать чувство голода, но даже при применении пищевой микрокристаллической целлюлозы (дает растяжение стенок желудка) не избавляющее от досрочных гипогликемических проявлений пустой печени из-за отсутствия глюкозы в запасе. Даже просто переход от переедания на нормальный рацион в 2500 ккал требует определенного насилия над собственной привычкой есть без меры. Естественно, мы должны учесть, что нет защиты от ожирения для тех, кто при рационе в 2500 ккал способен только отыгрываться на любимых пирогах и возвращать потерянные килограммы. Независимо от способа худения. После похудания любым возможным способом допускается даже вкушать те же любимые мамочкины пирожки, но в пределах суточного рациона в 2,500 ккал ин пределах рационального режима питания! Об этом нельзя забывать. У Шелтона мы можем прочесть как именно древние римляне придумали способ и лакомиться любимыми кушаньями, не полнея – попросту они вызывали у себя рвоту сразу после этих самых пирогов. Теперь—вместо рвоты сжигатель жира. Однако реклама того же Гербалайфа предупреждает: для более эффективного действия сжигателя жира необходимо есть меньше мучного, сладкого и жирного, принимать препарат, выпускаемый их фирмой, а существенно снижать рацион настоящей потребности нет. Естественно, все это неправильно. |