Трансакциональный анализ

Мы знаем, что трансакциональный анализ, разработанный Эриком Берном, как психотерапевтическая техника применяется с 1954 года. Развитая Берном теория личности выделяет в поведении пациентов некие дискретные состояния в соответствии с их эго, которые здесь классифицируются как…

Continue Reading

Поведенческая психотерапия

Наряду с психотерапией аналитического направления, как ее антитеза, появилась поведенческая терапия, идеи которой связаны с усовершенствованием стиля жизни пациентов на основе теории обучения, а не с помощью аналитического метода. Поведенческая терапия означает применение теоретических концепций…

Continue Reading

Про сон

Как отмечают ученые, зачастую наши сновидения можно увязать с произошедшими событиями. К примеру, просмотренный нами на ночь фильм ужасов может повториться во сне в качестве кошмара. Сон также может быть связан с событиями прошедшего дня…

Continue Reading

Групповая психотерапия

Техника групповой психотерапии, так же, как лечение отрегаированием и многие иные методы психотерапии, формировалась в период первой мировой войны. Пионером в этой области был Уильям Троттер, нейрохирург, котрому принадлежит научная работа о стадном чувстве в…

Continue Reading

Кожа и эмоции

Ни дня кого не секрет, что уже на эмбриональной стадии развития организма кожа имеет самую прямую связь с нервной системой. Наше эмоциональное состояние отражается на коже по-разному. Вспомним, к примеру, застенчивых людей и их краску…

Continue Reading

Проекция

Проекция – процесс смещения, переноса на других людей всего того, что человек не признает или отвергает в самом себе, ее описал Зигмунд Фрейд. Проекция, собственно, подразумевает проецирование на окружающих собственных мыслей, чувств, или конфликтов, когда…

Continue Reading

Индивидуальная психотерапия

Известно, что такой вид психотерапии, как индивидуальная психотерапия, в учреждениях системы здравоохранения должны проводить психотерапевты, обладающие достаточным уровнем подготовки.Для лечения амбулаторных больных с невротическими состояниями и расстройствами личности, которые препятствуют их нормальной жизни в согласии…

Continue Reading

Что такое электросон

При психоневрозах для релаксации и контроля разных аспектов поведения пациента в частности в случае пронизывающей тревоги, применяется метод, имеющий название электросон. Он основывается на эффекте самогипноза в том числе. Сущность процедуры заключена в эффекте от…

Continue Reading

Бессонница

Ответить на вопрос, сколько времени должен занимать сон здорового человека нелегко. Как известно, в среднем этот показатель составляет восемь часов, хотя данная цифра может варьироваться в довольно широких пределах — от 5 до 10 часов.…

Continue Reading

Типы психотерапии

Некоторые психодинамические концепции используются и в семейной психотерапии, когда психотерапевт лечит дисгармонию семьи в целом, при этом он всякий раз встречается с семьей как с единым целым. При проведении психотерапии аналитического типа может использоваться гипнотерапия,…

Continue Reading

Гормональный уровень и эмоциональные расстройства, мигрени

Эмоциональные расстройства индивидуума напрямую связаны с изменениями на гормональном уровне, и если эмоциональное расстройство длится длительное время, возникают необратимые изменения в функционировании различных систем организма. Существуют задокументированные свидетельства того, что при сахарном диабете и гипертиреозе…

Continue Reading

В борьбе с бессонницей

Замечено, что в борьбе за крепкий здоровый сон физическая активность в течение дня, требующая больших затрат энергии, играет не последнюю роль. Хотя физическая активность и перенапряжение в вечерние часы возбуждающе действуют на нашу нервную систему…

Continue Reading

Отклонения в развитии личности

Расстройства личности, которые мы попытаемся кратко охарактеризовать, для удобства обсуждения сгруппируем по определенным типам проблем. Начнем с того, что для начала выделим отклонения в пределах нормальной личности. Яркий пример – чрезмерная обсессивность или чрезмерная подозрительность,…

Continue Reading

Система формирования желательных паттернов

Принцип формирования желательных паттернов поведения в поведенческой (бихевиоральной) терапии прост: индивид получает вознаграждение каждый раз, когда он отвечает правильной реакцией, и при этом неверная с точки зрения психолога-клинициста реакция на ситуацию игнорируется. Можно создать такие…

Continue Reading

Перед обращением за помощью психолога

Перед тем, как обратиться к услугам психолога, обязательно примите к сведению: в состав серьезной психологической консультации или терапии обязательно входит подробное и подчас болезненное для пациента обсуждение очень личных проблем. Представляется важным выработать в процессе…

Continue Reading