Я советую использовать не лекарства, а всем знакомые пряности. На первом месте для меня кардамон. Эта специя прекрасно действует на сердце, особенно в сочетании с корицей и имбирем. Поскольку кардамон и сам принадлежит к семейству…
Continue ReadingНа страницах своего письма хочу описать, как я, старушка, в 75 лет за 3 месяца похудела на 8 кг без лекарств и диет. Может, кому и понравится мой метод похудения. Дело было так. 24 сентября…
Continue ReadingДля профилактики и лечения близорукости, других нарушений зрения важно полноценное питание. Нужны витамины А, группы В и другие. Полезны черника и морковь (есть со сметаной). На столе должны быть петрушка, зеленый лук, укроп, салат, печень…
Continue ReadingПосле осенних простуд твердо решила начать закаливание. Но зима – не самое удачное для этого время. Боязно обливаться ледяной водой, когда на улице мороз и хочется тепла. Хорошо, что удалось найти методику Плеханова – она…
Continue Reading